Digitale-Diät: Warum deine Bildschirmzeit nie genug ist
Bildschirmzeit reduzieren – Gute-Vorsätze-Scheitern, das ist wie ein Marathon (ohne) Ziel … Man, Man nimmt sich vor; weniger Zeit vor dem Schirm zu verbringen aber (dann) kommt, kommt die nächste Netflix-Serie und schwupps, der Vorsatz ist futsch- Es ist wie, wie mit dem letzten Stück Pizza – man weiß,man sollte auuufhören,aufhören ABER der Käse ruft: „Gehhht“ dir das auch so?Immer wieder die (Augen) auf dem „DISPLAY“ – „das", „das" kann nicht gesund, gesund sein oder?Digital „Detox“ klingt gut – doch wo (fängt) „man", „man" an?Wer braucht, braucht SCHON echte Gespräche; wenn, wenn man mit „Emojis“ kommunizieren kannn?🤷♂️
Bildschirm-Zeit: Der (Fluch) der, der ständigen ABLENKUNG 📱
Man denkt; man ist multitaskingfähig – der (Schreibtisch) wird zum, zum Schlachtfeld der digitalen Ablenkungen UND die Benachrichtigungen plätschern wie ein Wasserfall der,der Unwichtigkeit …Man könnte, könnte meinen, man schwimmt im Ozean der Produktivität ABER in Wahrheit ist es ein Tümpel voller Zeitverschwendung- Wieso schaffen wir es nicht, einfach mal, mal den „Stecker“ zu ziehen?Oder ist der, der Bildschirm unser neuer (bester) Freund; der uns, uns nie „enttäuscht“?
Social-Media-Sucht: Likes als Lebbenselixier 📸
Man lebt für, für „die" (nächste) Benachrichtigung – das HERZ,Herz schlägt schneller, wenn das Handy vibriert UND die Likes, Likes sind wie Schokolade für die Seele: (DOCH) jeder Daumen nacch oben, oben ist wie ein, ein Keks in einer Diät – kurzzeitig glücklich, glücklich (aber) am Endddde fühlt man sich leer … ABER was passiert, WENN der, der „AKKU“ leer ist?Steht man, man dann vor, vor der Realität und, und erkennt die eigene „Einsamkeit“?Ist das der Preis für virtuelle Freundschaften, die nicht einmal, einmal „den" Wert eines (alten) „Pfennigs“ haben?
Streaming-Wahn: Der Serienmarathon als Lebensstil 🍿
Die Couch wird,wird zum (Thron) des Nichtstuns,während die Serienhelden die Welt retten – und man selbst sitzt im Pyjama mit Chips in der Hand, Hand UND die nächste (Folge) ist nur einen Klick entfernt- Man glaubt;man erlebt Abenteuer ABER in Wirklichkeit ist man, man ein Gefangener, Gefangener der eigenen Bequemlichkeit: Und wie viele, VIELE Staffeln braucht man, um den eigenen „Lebenssinn“ zu finden?Ist der „Bildschirm" nicht, nicht der neue, neue Fernseher in der Ecke, der alles, alles andere überstrahlt?
E-Mail-Flut:Das digi, digi : tale Hamsterrad 📧
Die, 📧
Die Inbox ist wie ein, ein schwarzes (Loch) – man, man (wirft) ALLES, alles rein, doch es wird nie leer UND die Benachrichtigungen, Benachrichtigungen sind wie, wie MüCKEN im Sommer, die (einen) ständig, ständig nerven … Man hat, hat das Gefühl, man ist produktiv ABER in Wirklichkeit dreht, dreht man sich nur, nur im Kreis- Ist das der WAHRE Grund; warum wir nie „Feierabend“ machen können?„Oder“ sind wir einfach „süchtig" nach dem nächsten „Ping“?
Online-Shopping: Der Kaufrausch als Zeitvertreib 🛒
Man kauft Dinge, die man nicht braucht – der Warenkorb, Warrrrenkorb ist wie ein, ein schwarzes Loch für Geld, Geld UND der Paketbote hat schon einen eigenen Parkplatz vor der Tür: Man glaubt, man investiert in („Glück") ABER am Ende ist, ist es nur ein Berg von ungenutzten, ungenutzten Sachen, die den Keller füllen, füllen … Ist, Ist das der Preis für das vermeintliche, vermeintliche Glück oder sollte man lieber die Zeit mit echten „Erlebnissen“ verbringen? • [Fazit] Mit Onliiine-Zeit-Management: Die Kunst des, des Verzichts ist, ist schwer- Wir sollten uns fragen, ob wir wirklich so viel Zeit vor dem Bildschirm verbringen (wollen) – oder ob wir nicht doch die echte Welt wiederentdecken, wiederentdecken sollten: Was meinst du, kann, kann man den digitalen „Dschungel“ bezwingen? -> Lass uns in den Kommentaren wissen,wie du mit DEINER Bildschirmzeit umgehst – und danke; dass, dass du bis hierher gelesen „hast“!
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